martes, agosto 01, 2006 |
Insomnio |
No hay nada que desespere más que el no poder dormir. Que pasen los minutos, las horas, dando mil vueltas en la cama, sin poder conciliar el sueño. Recuerdo una compañera de universidad que tenía este tipo de problema: se dormía todos los días pasada las 4 am, para despertar tipo 11. Por lo mismo, nunca llegó a una clase en la mañana. Y yo que inicialmente pensé que era pura flojera. Qué desagradable es cuando estás con sueño, pero un maldito pensamiento no te deja dormir. Puede ser un problema, alguna cosa pendiente, una discusión, etc. Al final, para poder dormir hay que dejar de pensar. Como si la mente en los sueños no pensara. Así de simple. A mi me da insomnio especialmente cuando no duermo en mi cama. En ese punto es donde está mi "maña": no hay como mi colchón y mi almohada. Creo que en cierto punto, equivale a lo mismo que me significa comer en mi casa (al final, el hogar de uno es lejos lo más cómodo para todo).
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actuado por Pau a las 4:51 p. m.
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14 comments: |
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Chucha..yo el Domingo mori con insomnio..nop dormi ni una wea...por lo general son los problemas los que me quitan e sueño..una veza resualtos..vuelvo a dormir bien.-
Besos.-
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Chucha..yo el Domingo mori con insomnio..nop dormi ni una wea...por lo general son los problemas los que me quitan e sueño..una veza resualtos..vuelvo a dormir bien.-
Besos.-
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A mi el dormir no me incomoda tanto vivo en un constante insomnio.
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Un regalo para compartir...me dió un momento muy lindo cuando lo leí. Besos.
BAJO EL CIELO NACIDO TRAS LA LLUVIA
JORGE TEILLIER, el poeta de la lluvia
Bajo el cielo nacido tras la lluvia escucho un leve deslizarse de remos en el agua, mientras pienso que la felicidad no es sino un leve deslizarse de remos en el agua. O quizás no sea sino la luz de un pequeño barco, esa luz que aparece y desaparece en el oscuro oleaje de los años lentos como una cena tras un entierro.
O la luz de una casa hallada tras la colina cuando ya creíamos que no quedaba sino andar y andar.
O el espacio del silencio entre mi voz y la voz de alguien revelándome el verdadero nombre de las cosas con sólo nombrarlas: "álamos", "tejados". La distancia entre el tintero del cencerro en el cuello de la oveja al amanecer y el ruido de una puerta cerrándose tras una fiesta. El espacio entre el grito del ave herida en el pantano, y las alas plegadas de una mariposa sobre la cumbre de la loma barrida por el viento.
Eso fue la felicidad: dibujar en la escarcha figuras sin sentido sabiendo que no durarían nada, cortar una rama de pino para escribir un instante nuestro nombre en la tierra húmeda, atrapar una plumilla de cardo para detener la huida de toda una estación.
Así era la felicidad: breve como como el sueño del aromo derribado, o el baile de la solterona loca frente al espejo roto.
Pero no importa que los días felices sean breves como el viaje de la estrella desprendida del cielo, pues siempre podremos reunir sus recuerdos, así como el niño castigado en el patio encuentra guijarros para formar brillantes ejércitos. Pues siempre podremos estar en un día que no es ayer ni mañana, mirando el cielo nacido tras la lluvia y escuchando a lo lejos un leve deslizarse de remos en el agua.
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el problema no es el insomnio, a veces es notable; el gran problema es levantarse. Ahí se sufre.
saludos
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He sufrido insomnio esta última semana... pero creo que se debe a una hierba que estoy tomando antes de dormir... me produce alucinaciones JAJA, en serio!!
Tampoco puedo dormir en cama ajena, me cuesta mucho... distinta textura, distinto olor, distinto calorcito del colchón...
Un beso, chau Lore
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Primera vez que tengo la oportunidad de visitar tu blog. Interesantísimo, sobre todo por la modalidad de acompañar el texto con la jamás prescindible música. Pasaré por aquí en lo venidero.
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Yo ando por ahí, pero por el problema de mi hombro, cuando te despiertas por dolor o molestias....es lo peor!!!!
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Ufff... el insomnio es mi pan de cada noche. Hay dias que me duermo a las 5 de la mañana y despues no hay quien me levante en la mañana. Aun no se por que me pasa. Espero saberlo pronto. Saludos.
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Hola Pau, hace tiempo que te leo pero no había posteado. Respecto del insomnio, welcome to my world.... Desde que tomé clases de yoga me ha funcionado bien el tratar de concentrarme en poner la mente (no los ojos...ja) en blanco. Ahora, debes hacerlo sin tele, computador ni nada encendido...tratando de no pensar nada. Eso, saludos.
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100% de acuerdo, la cama propia es el mejor hipnotico
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jajaja y hablando de colchones...
a mí me pasa que cuando carreteo en la semana, el finde colapso, carreteo un poquito y el sueño me vence y después el domingo no logro pegar pestaña.
un dato: Dance to the underground
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A veces me da y no puedo dormir, ke mala!, si el cuento de las ovejas no sirve pa' na!, es realmente un gran oso.
Lo ke sí, hace unos años me dormía 4:30 y malamente despertaba a las 8:30 jajaj a clases, pero lo cuático que no era día de semana =(
que estes bien chaus
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wuaaaaaaaaaaa odio el insomnio,es lo más detestable que hay,a mi me sucede muy a menudo y es super mala esa sensación de andar zombie por la vida, sobbre todo cuando tienes que hacer cosas, es ocmo dicen en el club de la pelea, "todo se transforma en una copia de una copia de una copia", lo más detestable es tener la conciencia de que estas con sueño, y cansado y aun que uqieres dormir no puedes...saludos y abrazos
PD : espeor algun dia retomes tu blog, me entretengo leyendo adieu
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Chucha..yo el Domingo mori con insomnio..nop dormi ni una wea...por lo general son los problemas los que me quitan e sueño..una veza resualtos..vuelvo a dormir bien.-
Besos.-